Se comparte un tema importante para entender cómo funcionan nuestras relaciones interpersonales: el chantaje emocional y cómo se presenta en nuestra vida cotidiana. La manipulación, que es una forma indirecta de chantaje, y la agresión verbal, que es una de las maneras como se manifiesta. También cómo es que empieza todo, ¿por qué chantajeamos y manipulamos? ¿por qué nos dejamos chantajear y manipular? ¿cómo aprendimos? Finalmente, ¿cómo podemos salir de esta trampa? ¿tenemos esperanza?
El chantaje emocional es un comportamiento con el cual personas afectivamente cercanas nos amenazan con castigarnos de alguna manera si no hacemos lo que ellos quieren. En el origen de cualquier tipo de chantaje emocional hay una amenaza básica que puede ser expresada de modos muy distintos, pero el mensaje es el mismo: si no haces lo que yo quiero, vas a sufrir.
El chantajista sabe cuánto valoramos lo que nos une a él, y de hecho de eso se vale. El chantajista logra que caiga en su trampa porque activa el botón adecuado y nos produce confusión: una mezcla de miedo, obligación y culpa.
El chantajista en su interior se siente desvalido, y sintiéndose desvalido puede lograr lo que desea a través de medios indirectos o retorcidos y eso es manipulación: el esfuerzo de una persona por influir u obtener algo de alguien indirectamente.
Cuando controlo o manipulo no soy consciente de mi vida interior. Soy invasivo o dominante con la otra persona. Mientras tanto puedo sentirme asustado, avergonzado, culpable o airado y acabo sintiéndome vacío o exhausto.
Para manipular me puedo valer tanto del lenguaje verbal como del no verbal, y existe una forma de manipulación extremadamente difícil de identificar y por lo tanto de enfrentar porque es encubierta, disfrazada, maquillada, por abajo del agua. Es un intento por dominarme que hace otra persona para obtener su dosis de prepotencia por medios indirectos: la agresión verbal encubierta y la violencia disfrazada.
Perfiles
Perfiles del chantajista y manipulador y de la víctima.
En las relaciones de pareja manipulo porque puedo considerar a la pareja como
un objeto al que se puede poseer; porque concibo al amor como un negocio;
porque puedo tener adicción a buscar pareja. Puedo empezar a recuperarme
al entrar de nuevo en contacto con mis verdaderos sentimientos: trabajar el
historial, el dolor original, mi austoestima, el cuidado de mí mismo,
los asuntos inconclusos de la infancia, trabajar las pérdidas y los
resentimientos, rescatar a mi niño interior. Todo esto puedo hacerlo
.
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