HISTORIA DEL SR. BURN. UN EJECUTIVO QUE TODOS CONOCEMOS

por Laura Casanovas Aranyó

Psicóloga

Asesora de Agrupación Mutua

Javier es un ejecutivo de una empresa muy importante. Esta empresa se caracterizaba por tener una cultura rígida, poco abierta a la participación y a la innovación. El director general seguía al pié de la letra esta cultura, y no facilitaba la comunicación ni el desarrollo profesional de sus subordinados. Bajo estas suposiciones centraremos la trayectoria profesional de un jefe de departamento.

Javier, a lo largo de su vida ha sido una persona muy comprometida con los objetivos de su empresa a un nivel muy exigente. Es impaciente, hiperactivo y perfeccionista con él mismo y con los demás. Profesionalmente no sólo quiere llegar a ser coordinador de áreas, sino que se ha propuesto conseguirlo antes de los 35 años, posponiendo en segundo lugar su vida personal. Hasta hace dos años, que se separó, tenia como gran aliada a su mujer, la que le apoyaba en todos sus proyectos e ilusiones, pero ahora no tiene esta estabilidad emocional.

Desde hace un tiempo, se da cuenta que no está satisfecho con el trabajo que realiza. Cada vez está más cansado, a menudo le sienta mal la comida, tiene sensaciones de mareo, debilidad y se despierta por las noches congestionado. Ignorando las molestias que sufre vuelve a fumar.

Para superar la sintomatología que hemos descrito intenta esforzarse y ponerse en forma; hace deporte. No obstante, y delante la persistencia de los síntomas, decide consultar a su médico, que no encuentra ninguna alteración, excepto la tensión arterial elevada, y también el colesterol. El médico le recomienda que se tome la vida con calma y le recepta unos tranquilizantes.

Debido a la incorporación de la empresa en un grupo multinacional se produce un cambio de dirección. Esta situación hace que le proponen un ascenso.

Todo y que el cambio le satisface, esta nueva situación aumenta su ansiedad. Quiere cumplir los nuevos objetivos pero se acentúan la sintomatología expresada al principio, con lo que tiene que recurrir otra vez al médico. Éste le recomienda, una vez más, un cambio de vida ya que es un buen candidato a sufrir un infarto.

Durante un año se enfronta a diversos problemas: dificultades con su equipo, que está acostumbrado a otro estilo de dirección, ambigüedad en su rol profesional , pero sobretodo, la sensación que el calendario se le tira encima y no podrá cumplir los objetivos marcados.

Todos estos factores aumentan su inseguridad y intranquilidad; se vuelve más irritable y violento, padece insomnio, pierde peso, abandona el deporte y tiene dolor en el pecho.

Decide tomarse una semana de descanso y después de su incorporación al trabajo, vuelven a aparecer dichas molestias a los pocos días. A pesar de todo ello, toma la decisión de esforzarse el máximo, trabajar más horas, se lleva trabajo en casa y exige más rendimiento a sus colaboradores.

A pesar de todo su eficacia empeora, pospone decisiones, no acude a algunas reuniones alegando motivos sin importancia, tiene discrepancias con miembros de su equipo que en ocasiones han llegado a tratarse de discusiones violentas. En su entorno laboral se comenta, que a veces, parece que esté en las nubes, ya que no sigue las conversaciones.

Por otra parte, Javier está obsesionado con algunos de estos problemas y no puede pensar en otra cosa. A veces, piensa que no sirve para nada más, que casi todo lo hace mal y que su futuro es incierto. Cada vez fuma más y los tranquilizantes que le recomendó el médico se han vuelto algo habitual en su vida.

¿QUE LE PASA A NUESTRO EJECUTIVO, SR. BURN?
Una situación insostenible que sufre por unas condiciones laborales que sobrepasan sus recursos, o así parece que lo percibe de esta manera. También por la misma autoimposición, malas relaciones personales, estilo de dirección inadecuada, falta de formación necesaria, etc

En estas situaciones el organismo emite una respuesta aumentando la actividad fisiológica y cognitiva, preparándose para actuar.

Las consecuencias de esta activación dependerán de su duración, frecuencia y intensidad. Las principales son:

Físicas: gastrointestinales, cardiovasculares, respiratorias, endocrinas, sexuales, dermatológicas, musculares, dolor cónico.
Psicológicas: sensación de confusión, sentimientos de falta de control, desorientación, hipersensibilidad, bloqueos mentales, mal humor, consumo abusivo de fármacos, pensamientos distorcionantes, dificultad de atención, incapacidad de decisión.
El mantenimiento de estos efectos puede provocar el desarrollo de trastornos psicológicos asociados al ESTRÉS. Entre los más frecuentes encontramos:

Trastornos del sueño, ansiedad, miedos y fobias, adicción a las drogas y alcohol, depresión, alteración de conductas alimentarías, trastorno de la personalidad.

ESTRATEGIAS DE INTERVENCION:
Mantener una buena forma física, dieta adecuada, relaciones sociales, potenciar el buen humor y el tiempo de ocio, técnicas de relajación y entrenar en habilidades sociales.

Seguro que más de uno de vosotros conoce un caso como éste, un amigo, compañero del trabajo, vecino, familiar, o incluso vosotros mismos os identificáis en él, o habéis percibido alguna vez alguno de estos síntomas, verdad????????!!!!!!!

Ir artículo original